2017年09月20日

快食快眠ゆかいで健康

おはようございます、おじさんです。

夜中から曇が厚くなりました。
朝から雨を予感させる、そんな空模様ですね。

気温もだいぶ低くなって、秋本番の9月下旬。
先日なんて、ちょっと暑くなったけど吹き抜ける風のニオイはまさに秋のそれ。
イタリアのラジオ局の選曲からも「ESTATE」という単語を含むものがなくなりました。
もう終わったんです、2017年の夏は。
それでもまだ冷房は欠かせません。
暑がりのおじさんは冷房なしでは眠れません。
シャワーをする。
体を拭いて部屋に戻る。
ポイントンは「半乾燥」「無着衣」だ。
愛用のせんべい布団はもちろんエアコンの真下。
吹き出し口は真下に向けてあるので布団も冷たくなっている。
そこへ横になる。
みるみるうちに体が冷たくなっていき、意識が薄らぐ。
そして安眠ができるのだ。

寝つきが悪い。
そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。
幸いおじさんは寝つきが良いほうなのでそんな悩みは無いのですが、もし機会があればお試しください。
ヘンな薬に頼らなくても、これでバッチリ安眠。
ぐっすり眠ってすっきり起きる。
おじさんの健康法です。
※「お前に言われても説得力無い」と言われそうですが。
※個人の感想によるもので効果を保証するものではありません。
※意識に異常を感じたらすぐにやめて医師にご相談ください。
※副作用として永眠のリスクがあります。

では!
 

















posted by レ・サルデ at 08:53| 営業日記